Первым правилом стало использование мыла.
«Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства. Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции», — рассказали в ведомстве.
Чтобы избежать распространения инфекции воздушно-капельным путем, специалисты посоветовали не стоять слишком близко к другим людям и соблюдать этикет. Не стоит трогать глаза, нос или рот, пока не вымыли руки, а лучше носить маску. Тем, кто уже болеет, рекомендовали прикрывать рот и нос и стараться не выходить из дома, тем более в людные места.
В-третьих, стоит вести здоровый образ жизни. Полноценный сон и продукты, богатые белками и витаминами, помогут организму сопротивляться инфекции.
Ношение медицинских масок вынесено в отдельное правило. Специалисты советуют защищать органы дыхания в поездках, при уходе за больными ОРВИ или общении с теми, у кого есть признаки заражения инфекцией.
Если уж защититься от заболевания не удалось, лучше не подвергать опасности заражения других людей. Заболевшим посоветовали оставаться дома, пить больше жидкости и вызвать врача.
Свежие комментарии