«Желающие тюменцы „серебряного“ возраста в составе мини-групп обучатся современным фитнес и воркаут-направлениям. Профессиональные наставники обучат пенсионеров многим видам спорта — сайклинг, йога, гимнастика, уличные тренировки с турниками, тренажерами, кangoo jumps», — объяснили организаторы.
Еженедельные тренировки, разминки, подвижные игры и соревнования будут проходить во дворах, парках и скверах. За физическим и эмоциональным состоянием участников будут следить с помощью новейших методик. А специально разработанная программа обеспечит максимальную доступность тренировок.
Сейчас к участию уже подключаются энергичные и активные тюменцы предпенсионного и пенсионного возраста. Подробнее о расписании тренировок можно узнать в группе фонда «Старшее поколение» ВКонтакте. На все вопросы также ответят по телефону 8(3452)51-77-05.
Проект «Бабушкин Workout» соответствует направлениям федерального и регионального проекта «Старшее поколение» нацпроекта «Демография». Он является одним из ведущих направлений развития активного долголетия.
Свежие комментарии